今年は良く収穫できた！
枝の剪定した後だが、沢山実をつけた！
来年のために、新枝を整えてあげる。
する事は沢山あるのに、
台風の影響で落ち着かない！
今日は、おとなしく家で過ごす、
布断捨離！
創りかけのパッチワーク、
間に当てる布が見つからない。
濃紺の古布が欲しい！
あちこち探した。
見つけた！
もしやと思い、寝室に寄せた段ボールの箱を見た。
藍染の古布たちが詰まってた！
骨董市で買った古布も！
改めて整理する。
合う布が見つかった！
ちょっと濃いかも知れないが、これで縫ってみる。
ケガをしてから運動不足。
ぜい肉がとれない！
善玉菌の酪酸菌が良いらしい！
サプリを飲む程ではないが、食物で挑戦してみる。
食生活を考えてみる。
酪酸菌のあるもの。
ぬか漬けは作ってる！
牛蒡、コンニャク 他
ビールのお摘みにメカブ、
乾きめのジャコも買い、スダチ醤油で食べる。
お寿司も買ったけどね。
今夜は満足です！
